Pour ne pas tout brouiller et faire au mieux, j’ai créé deux podcasts.

1 - les chroniques que vous connaissez maintenant. :)
2- les exercices du chroniqueur.

Les chroniques donnent le temps d’expliquer tout ce qui entoure la méditation (de l’explication du souffle rationnel et compréhensible ou côté plus mystique de la chose :))
Alors que que les exercices du chroniqueur sont et seront très formels.

Voilà je devais l’écrire ici et comme ça, car je trouve que le site est bizarrement fait et que le lien d’un podcast à l’autre n’est pas évident.

Lien exercice > https://les-exercices-du-chroniqueur.lepodcast.fr/
lien chronique > https://meditation-meschroniques.lepodcast.fr/