Pas longtemps l’hésitation elle dura, mais promis l’épisode 4 arrivera.
Avant d'aller plus en avant sur la respiration je pense qu’il faut que je m’explique sur la partie 2 :)

Comment fonctionne notre cerveau.
Bien sûr, c'est de notoriété publique que je ne suis absolument pas médecin ou chirurgien ou autre branche demandant un bac + XXXXXXX.

Partant de là on pourrait se questionner sur la légitimité des propos qui vont suivre.
À celui ou celle ou ceux qui se posent la question arrêter les chroniques. :)
C’est violent, mais c’est dit. Je n’ai aucun intérêt à manipuler ou à inventer des choses.

Ma mère dans sa grande sagesse disait deux choses :
Reste toujours dans la vérité, tu seras mieux dans tes pompes
N'essai jamais de te cacher le monde est trop petit
Elle a dit bien d’autre chose, mais je ne vais pas non plus tout dévoiler si rapidement.

Donc vous pourrez aller vérifier, car tout est vrai, tout ne sera peut-être pas dit dans les règles de l’art et je suis sûr que beaucoup de zététicien ou de pseudo intellectuellement vont pouvoir s’amuser de tout ça, HE BE grand bien leur fasse :)

Ok du coup le coup (j’aime bien les répétitions) des post-it c’est complètement de la reprogrammation neuronale ou de la plasticité neuronales.

C’est une méthode (en autre) pour forcer votre cerveau à créer de nouvelle route ou chemin de pensée (nous on aime bien appeler ça une rivière synaptique).
Plus on pratique une chose plus le cerveau se réorganise plus les rivières deviennent forte et puissante et plus l’on devient bon.

Je veux dire y’a pas à tortiller, tout le monde sait qu’il faut en moyenne entre 10 et 15K heures sur une activité pour en devenir expert. Tu le savais non, ba file vérifier sur Google :p

Si tous les jours tu penses à une chose et que tu y mets de la conviction tu finiras par créer une nouvelle rivière qui finira par devenir fleuve puis finira par devenir OCÉAN.
Tu vas donc commencer par te trouver beau et intelligent et tu finiras par le croire, par le voir et tu rayonneras tellement que plus personne ne pourra te convaincre du contraire.

Imagine la force du truc, pour des personnes “faibles” ou en “détresse”.
Le plus important n’est pas d’être beau ou intelligent ou je ne sais quoi d’autre, l’important, c'est d’être en phase avec soi-même, S’TOUT.

Moi, perso depuis tout mino je me kiff de ouf :)

Attention quand même ça peut servir pour des choses néfastes (endoctrinement and co) alors on ne l’applique qu’avec ÉNORMÉMENT DE BIENVEILLANCE ET DE RESPECT.

Ok ça, c'est posé, mais vous voulez plus fou en termes de cerveau et synchronicité ;). Je vais vous lâcher une bombe, mais au moins, ça sera dit et on pourra y revenir plus tard si quelqu’un le souhaite et on y reviendra lors de la méditation créative ou créatrice.

On sait “Oui va vérifier sur Google et après tu me lâches et tu me crois” que la méditation, donc le fait de penser ou de ne pas penser ;) modifie les ondes émises par le cerveau. (en plus de créer des ou d’agrandir vos routes ou rivières synaptiques)
En pensant tu modifies une partie de la réalité physique vu que les ondes sont une réalité physique.

Donc quand devant ton miroir le matin, en lisant tes post-it tu penses aux faites que tu es comme ci ou comme ça, ba non seulement :
-tu deviens expert (parce que tu pratiques)
-tu modifies tes ondes cérébrales
-tu modifies ta réalité

Va falloir beaucoup méditer (peut être) pour comprendre tout ça, mais si vous êtes encore là à me lire ou à m’écouter voir mieux à suivre dans un futur futur mes cours de méditations, c'est que çà fait sens en vous et pour vous. Sinon allez sur Google :D AHAHAHAH

Ce principe de fonctionnement est très important, car il permet de mieux comprendre pourquoi il est important de faire les choses petitement, mais régulièrement tous les jours.
Prendre conscience que notre véhicule (notre corps) n’est qu’une superbe machine que nous pouvons modifier à notre avantage.

Et comme d’habitude prenez le temps nécessaire pour y penser, pour le méditer et ensuite revenez lire les chroniques. Tout deviendra sera plus simple et plus claire avec le temps.